A مخلفات، ماذا تفعل؟ حسنا، من يدري؟ كل هذه الأحاسيس غير سارة: جفاف الفم، والغثيان، وحرقة، والصداع. كيفية تحسين الرفاه واستعادة الشكل؟ ماذا علي أن أفعل في الصباح؟

وجميع بسبب ثعبان الخضراء. ولكن أمس لا أعتقد ذلك، فاز الأدرينالين المفتاح والفتيات والفودكا والحاكي. كل شيء يرجع إلى حقيقة أن الكحول في الفودكا والمشروبات الكحولية الأخرى يسبب زيادة محتوى اليوريا في الجسم. في هذا الصدد، هناك إعادة توزيع السائل، مما أدى إلى وذمة في الوجه، والجفاف من الدماغ يؤدي إلى الصداع. إذا كنت لا تعرف، والمشروبات الكحولية من اللون الداكن، يسبب مخلفات أقوى من الضوء، والسكر يكثف تأثير. هذا هو السبب في أن الخمور الحلو يؤدي دائما إلى مخلفات أكثر كثافة.

الكحول في الخارج، مثل الروم، ويسكي، تكيلاوالبعض الآخر يسبب مخلفات أقوى من الفودكا لدينا، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الزيوت فوسل منه لا يتم إزالتها، ولكن تركت لتشكيل نكهة وطعم الشراب.

وبالإضافة إلى ذلك، التسمم النيكوتين أيضا يعزز مخلفات، لأن تحت تأثير دخان الكحول في كمية أكبر من المعتاد. ولكن يشعر فقط في الصباح.

خلال فترة مخلفات، شخص يعاني من العطش الحاد. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الدم يحتوي على كمية كبيرة من السموم، وحتى الكبد neosilennyh، ويجب تحييدها. شرب الكثير من السوائل. تبدأ مع المياه الجوفية المعدنية العادية، فمن أملاح كافية والعناصر النزرة. إذا أضيف إلى الصداع وحرقة، تحتاج إلى ما قبل شراء المياه المعدنية مع التركيب القلوية. وسوف يساعد اخماد الحريق في المعدة. وبعد ذلك تحتاج إلى شرب المياه الطبيعية غير الغازية، والشاي قوي والعصير وأكثر من ذلك.

A مخلفات، ماذا تفعل؟ مدى سرعة إزالة مخلفات لا يعرف الجميع. الخيار الأول هو الخيار الأمثل والأمثل. لا يهم كيف تريت يبدو - لا تشرب الكحول، وسوف تكون سعيدة.

خيار آخر، بالنسبة لأولئك الذين ليسوا قادرين علىالتخلي عن مثل هذا الترفيه. أولا، قبل الذهاب إلى السرير لتناول مسكن حبوب منع الحمل، وفي الصباح، لا تناول الطعام والشراب وعصير الليمون تقلص قبل مختلطة مع ملعقة كبيرة من العسل.

العسل هو فعال جدا لمخلفات. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه يحتوي على كمية كبيرة من الفركتوز، وهذا بدوره يحفز الأيض. وهذا الأسلوب يساعد على تخفيف الجسم.

ماذا تفعل مع مخلفات قوية؟ ومن المعروف خيار آخر للجميع - الطماطم المالحة أو الخيار أو الملفوف المخلل. من الملفوف، والأكثر فعالية. تأثير هذا الدواء هو متناقض، ولكن فعالة.

ماذا يقدم الأجانب؟ هذه هي الوصفة: القليل من عصير الليمون المخلوط مع 50 جرام من النبيذ الأبيض الجاف يصب في كأس ويملؤه بمياه معدنية.

يساعد أيضا على الشوكولاته المريرة ، فإنه يزيد من كمية الاندورفين في الدم ، مما يؤدي إلى البهجة والمزاج الجيد. وهذا سوف يساعد على البقاء صامتين في الصباح بعد العطلة.

مخلفات ، ماذا تفعل؟ مناسبة لعمود التوت البري مخدر أو عقدة من الفواكه المجففة ، وكذلك منتجات الألبان. الآن حول الطعام. الشيء الرئيسي هو عدم تحميل الكائن الحي ، الذي هو ضعيف من الكحول ، مع طعام ثقيل. وبالنسبة لأولئك الذين يعتقدون أن علاج مخلفات الجوع هو التجويع ، فأنا أجرؤ على الاعتراض. القاضي لنفسك ، والجوع هو أيضا ضغوط للجسم. بالطبع ، إذا لم تكن هناك شهية ، فمن الأفضل شرب الشاي بدون سكر على الأعشاب أو الماء بدون غاز. ولكن ، إذا كانت الشهية موجودة ، فلا تحرم نفسك من الطعام ، بل تحتاج إلى معرفة ماذا تأكل. في أي حال من الأحوال لا يمكن تعزيزها من قبل أوليفييه أمس ، وما إلى ذلك ، يحتاج الجسم إلى الراحة.

مخلفات ، ماذا تفعل؟ أو ما الأفضل عدم القيام به؟

لا تشرب القهوة ، فهي تزيل الماء من الجسم. البيرة أيضا لا يمكن أن يكون ، للأسف. أنت فقط تسبب ضررا للجسم. يجب أن نتذكر أن منتجات الاضمحلال الإيثانول تصبح أكثر ضررًا في المرحلة المتوسطة. يمكنك خلق مشكلة مع الكبد.

أفضل من كل شيء ، الذهاب إلى العطلة ، تذكر أن الغد سيأتي.