انقطاع الطمث المبكر في سن 40: الأعراض

انقطاع الطمث هو حالة فسيولوجية،يرافقه انقلاب (تطور عكسي) للجهاز التناسلي، والذي يحدث على خلفية إعادة ترتيب ذات الصلة بالعمر في جسم امرأة. في هذه المرحلة، والمبايض، تحت المهاد والغدة النخامية تبدأ التغيرات الهرمونية التي تؤدي إلى يتلاشى تدريجيا من الحيض.

يمكن أن يكون هناك انقطاع الطمث في 40 عاما؟

انقطاع الطمث لدى النساء غالبا ما يحدث في المتوسطبعد 52. ومع ذلك، هناك في كثير من الأحيان الحالات عندما تنتهي عملية الإنجاب في 38-40. وتعتبر هذه الظاهرة لتكون في وقت مبكر، ويحدث ليس كثيرا، ونتائجها السلبية في هذه اللحظة يمكن حلها بسهولة بمساعدة الطب الحديث. يتميز المعيار لهذه الفترة من الأعراض، وهي زيادة مستويات غونادوتروبينس في الدم، وانخفاض في هرمون الاستروجين، وغالبا ما لوحظ المد والجزر، والحيض يتوقف تماما. في هذه متلازمة سن اليأس يحدث طويلة بما فيه الكفاية والثابت.

أسباب

في معظم الأحيان، عندما تعبر المرأة الحدود الخمسين، تبدأ العديد من التغييرات تحدث في جسدها:

- يقلل بشكل كبير من عمل الغدة النخامية.
- ضعف وظائف المبيض.
- إنتاج الهرمونات ينخفض.

ونتيجة لذلك، فإن الإمكانية الطبيعيةهذه هي الطريقة التي يمر انقطاع الطمث العادي. إذا كانت كل هذه الأعراض تحدث في الجسم في 35-40 سنة، ثم يعتبر هذا انقطاع الطمث في وقت مبكر. أسباب هذه الظاهرة يمكن أن تكون كثيرة:

1. الاستعداد الوراثي. إذا بدأ في أسرة جد أو أم هرمون الركود حول هذه الفترة، ثم هناك احتمال كبير أن نفس المشكلة سوف تنتظر الجيل الأصغر سنا.
2. كما أن تعاطي التبغ والكحول يمكن أن يسبب أيضا انقطاع الطمث المبكر لمدة 40 عاما.
3. إذا كان في سن مبكرة نقلت الأمراض المعدية المختلفة، ثم في المستقبل أنها يمكن أن تؤثر على النشاط الجنسي للمرأة.
4. حقيقة مؤكدة علميا هي أن النساءالمدن الكبرى هي أكثر عرضة لظهور انقطاع الطمث المبكر. ويرجع ذلك إلى الضغوط المستمرة، وإيقاع مجنون من الحياة، والبيئة السيئة. ولذلك، فإن سكان انقطاع الطمث الكبير في كثير من الأحيان يحدث في وقت مبكر.
5. انقطاع الطمث في النساء 40 سنة (الأعراض الموصوفة في المادة) يمكن توقع بسبب أمراض المناعة الذاتية المختلفة، والولادة مع المشاكل والعمليات على الأعضاء الداخلية للحوض.

وقد أكدت الدراسات أن أولئك الذينيأخذ وسائل منع الحمل الهرمونية، هي أقل عرضة لبداية انقطاع الطمث قبل الأوان. في أي عمر تقدم مثل هذه التحولات، فإنها لن تكون قادرة على التوقف.

الأعراض

أعراض انقطاع الطمث لدى النساء في 40 عاما مختلفة، ولكن من الصعب بشكل خاص:

1. التغييرات الدورة الشهرية، وهي المدة بين الإفرازات يزيد وكمية الدم ينخفض. كما يحدث في شهر واحد أنها هزيلة، والثانية - وفيرة.
2. فشل الهرموني، يرافقه انخفاض في مستوى هرمون الاستروجين، مما يقلل من قوة عضلات قاع الحوض، الأمر الذي يؤدي إلى إغفال جدران الرحم والمهبل. يحدث نفس الشيء مع مجرى البول والمثانة، التي هي محفوفة سلس البول.
3. امتصاص الكالسيوم من الأمعاء هو انخفاض كبير وإفرازه من الجسم يزيد. إذا كنت لا تأخذ أي تدابير، ثم هشاشة العظام سوف تتطور.
4. ذروة في 40 عاما محفوفة بانخفاض في قابلية الإصابة بالأمراض المعدية، فضلا عن تقلبات درجات الحرارة. ونتيجة لذلك، فإن مستوى السكر والكوليسترول في الدم يمكن أن ترتفع، قد يكون هناك اضطرابات في القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء والنظم الأيضية.
5. في كثير من الأحيان هناك ومضات الساخنة، وهي الهجمات الحرارة تستمر عدة دقائق، وذلك أساسا في الليل، ويقلل من الرغبة الجنسية. وأيضا مميزة هي الصداع، وتقلب المزاج، والنعاس، وخفقان، وتهيج وفقدان القوة.

ويلاحظ أعراض انقطاع الطمث لدى النساء في 40 عاما لفترة طويلة، وخلال هذه الفترة من الضروري لزيارة الطبيب. وسوف يصف العلاج العلاجي، وكذلك ضبط النظام الغذائي ونظام اليوم.

كآبة

انقطاع الطمث يرتبط ارتباطا وثيقا مع النفسيةالخلفية. وقد ثبت من قبل المتخصصين أنه في هذا الوقت متلازمة وهنو العصبية يمكن أن تظهر نفسها. تبدأ المرأة لتكون عرضة لعصاب مستمر، يصبح دمع، غير راض عن مظهرها، وطريقة الحياة والمحيطات المعتادة. ومن الصعب عليها أن تقبل حقيقة أن ذروة نشاطها الجنسي والجسدي قد وصلت إلى نهايتها. هذا من الصعب تحقيق أي شخص، وخاصة الجنس الجميل. يحاول البعض استعادة الشباب السابق عن طريق المظهر، وجعل تسريحات الشعر التعبيرية والماكياج، وأيضا ارتداء الازياء المتحدية. في الواقع، هذا هو الهروب العادي من الواقع. فمن المستحسن في مثل هذه الأوقات لتلقي الدعم والتفاهم من الأقارب.

حمل

تصور الطفل في فترة انقطاع الطمث هو تماماربما، لأن هذا لن يجلب الجسم أي مضاعفات خاصة. إذا كان هناك انقطاع الطمث في 40 عاما، ثم لوحدك كأم لا ينبغي وضع الصليب. ووفقا للأطباء، فمن الممكن تماما أن تلد طفلا في هذه الحالة. لهذا الغرض، يوصي الخبراء باستخدام إيف. ويمكن لبرامج المانحين المختلفة أن تساعد في جعل الأمهات متماثلات وراثيا. خاصة إذا قمت بتحديد بيضة من أحد الأقرباء. الحصول على أعراض انقطاع الطمث في 40 عاما - وهذا ليس ذريعة للتخلي عن كل أمراح الأمومة.

الآثار

أي تغييرات غير مخطط لها بالطبيعة لا تحمل أي شيء جيد. في المقام الأول، والمظهر يعاني:

- يصبح الجلد مترهل في الوجه واليدين والرقبة.
- تظهر التجاعيد الأولى.
- يظهر تصبغ.
- يتم تكبير الجانبين، والأرداف والوركين والصدر والمعدة.

ذروته في 40 عاما يجلب معها التغيرات الهرمونية التي يمكن أن تثير تطور الأمراض الخطيرة، بما في ذلك الأورام الخبيثة وحميدة.

التشخيص

انقطاع الطمث تحتل مكانا خاصا في أمراض النساء، لأن كل امرأة تواجه حتما ذلك، بعض - قليلا في وقت سابق، والباقي - في وقت لاحق.

من المهم السيطرة على محتوى الكوليسترول فيالدم. لهذا، يتم إجراء تحليل لمجمع الدهون، ثم يتم الاحتفاظ البيانات التي تم الحصول عليها تحت السيطرة المستمرة من أجل الحفاظ على الصحة لأطول فترة ممكنة. ويوصى أيضا للتحقق من محتوى السكر، وذلك لاستبعاد شكل كامنة من مرض السكري، والتي يمكن أن تظهر في المستقبل. يجب قياس الضغط في الصباح وفي المساء.

لتشخيص حدوث محتملهشاشة العظام هو ضروري لخضوع الموجات فوق الصوتية. هذا هو في المقام الأول المهم بالنسبة لأولئك الذين لديهم أقارب الذين لديهم أعراض انقطاع الطمث المبكر في 40 عاما. وأيضا يتم فحص حالة الغدد الثديية، لهذا الغرض فمن الضروري пройт:

- الموجات فوق الصوتية.
- تصوير الثدي بالأشعة؛
- قياس الطيف الإشعاعي (رتم).

كل شهر، تحتاج إلى رصد مستقل للدولة من الثدي لمختلف صلابة. إذا تم العثور على هذا، ثم على الفور فمن المستحسن استشارة أخصائي.

علاج

أعراض انقطاع الطمث لدى النساء في 40 عاما هي تسريبمؤلمة جدا وصعبة. بفضل تطوير الطب الحديث، كل أعراض سن اليأس يمكن قمعها بنجاح بمساعدة العلاج بالهرمونات البديلة.

للعلاج، والاستعدادات مع الاصطناعيةالتي تنتجها الهرمونات الجنسية - هرمون البروجسترونات وهرمون الاستروجين. جوهر هذه التقنية هو استبدال المكونات المفقودة، ولكن في كمية أصغر من المبيض تنتجها. لذلك، والعلاج هو أكثر داعمة. يتم تمهيد جميع الأعراض غير مريحة والتوقف عن تقديم مثل هذا الانزعاج للمرأة، ولكن سن اليأس لا يمكن أن تختفي تماما.

إذا لم يسمح باستخدام الهرمونات لأسباب طبية، وأول أعراض انقطاع الطمث في 40 عاما، والطبيب يقلل مع مساعدة من مكونات المثلية من التناظرية النباتية من هرمون الاستروجين.

وأيا كانت طريقة العلاج التي يتم اختيارها، لاومن الجدير باستخدام المخدرات بناء على نصيحة من الأصدقاء أو معارفه، وهذا أمر خطير جدا مع عواقب وخيمة. الاستخدام غير المنضبط للأدوية يمكن أن يؤدي إلى تفاقم جميع الأعراض التي تظهر، فضلا عن تحفيز تطور مجموعة متنوعة من الأمراض.

الفيتامينات

من أجل اختيار المضافات بشكل صحيح، تحتاج إلى فهم تأثيرها والفوائد التي يمكن أن تجلب إلى الجسم.

1. ريتينول (A) يحسن مظهر الجلد، ويستعيد عمل المبايض، ويمنع أيضا تشكيل الأورام في الأنسجة الرخوة للرحم والثدي والأمعاء.
2. حمض الاسكوربيك (C) يساعد على تقوية جدران الشعيرات الدموية الصغيرة والشرايين الكبيرة. في وقت انقطاع الطمث، فإنه يقلل من الانتفاخ بشكل جيد، مما يساعد على تحسين حالة المرأة.
3. فيتامين (د) يمنع شيخوخة النسيج الضام والعظام الهشة. ويعزز أيضا الاحتفاظ وتراكم الكالسيوم في الجسم. يستقر هرمون الاستروجين، كما أنها مسؤولة عن تطور هشاشة العظام.
4. الثيامين (B1) يحسن من أداء الجهاز العصبي والقلب، وتطبيع ضغط الدم والدورة الدموية.
5. بيريدوكسين (B6) يساعد على تعزيز مناعة، ويساعد على زيادة النشاط العقلي، ويمنع الشيخوخة في وقت مبكر من الجلد.
6. فيتامين E يحسن تماما المزاج، يزيل العصبية المفرطة والتهيج.

العلاج بالنباتات

استخدام العلاجات الشعبية رائعيسمح لإزالة التأثير السلبي لانقطاع الطمث المبكر. لا ينصح مثل هذه الطريقة من تيراي لاستخدامها باعتبارها الرئيسية، وينصح باعتبارها واحدة مساعدة. في ترسانة، يمكنك أن تأخذ بعض الوصفات الشائعة:

1. إعداد واتخاذ الشاي مع إضافة النباتات التي يمكن أن يكون لها آثار مهدئة (بلسم، حشيشة الهر، موثرورت، النعناع، ​​إشنسا والزعرور).
2. مع نزيف مطول ووافر، يمكن الإشارة إلى نباتات مثل كيس الراعي أو نبات القراص أو فلفل الماء للاستخدام.
3. لتعزيز الجسم والنغمة العامة، يمكنك استخدام مرق ماغنوليا الكرمة والجينسنغ أو إضافتها إلى الشاي صبغة الكحول.

كل هذه الأعشاب يمكن العثور عليها في الصيدلية، ووصفت لهم وصفة على العبوة نفسها.

امدادات الطاقة

على الرغم من محاولات الفتيات للحفاظ علىالشباب، وانخفاض الهرموني لا تزال تأتي - أنه يمكن أن يكون كل من أواخر وأوائل. انقطاع الطمث لدى النساء 40 سنة، والأعراض التي هي غير سارة بما فيه الكفاية، يمكنك أشعر تقريبا وذلك بفضل نظام غذائي متوازن. ويلتزم نظام غذائي للقضاء أو التقليل من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، المقلية والأطعمة الدهنية والمخبوزات والمواد الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات يمتص بسرعة. لا تزال هناك حاجة إلى أقصى حد ممكن للحد من تناول الملح واللحوم والمشروبات الكحولية، وتطبيق مبدأ السلطة كسور، يأكل قليلا ولكن في كثير من الأحيان، وزيادة عدد الوجبات 5-6 مرات في اليوم.

وتشمل المنتجات الأكثر الموصى بهاجميع منتجات الألبان (الجبنة المنزلية، الكفير، الحليب المخمر المخبوزة و أنواع الجبن الصلبة) و المأكولات البحرية. يجب بالضرورة أن يكون في النظام الغذائي بذور السمسم الحالية وعدد كبير من الخضار والفواكه الطازجة، التي اختارها الموسم، لأنها تحتوي على الفيتامينات الأكثر فائدة.

نصائح

ذروته في سن 40 هو الشرط الذيويعطي الكثير من الأحاسيس غير سارة والتغيرات في الحياة، وبالتالي، لجعل امرأة تشعر على نحو أفضل، تحتاج إلى استخدام توصيات معينة. من المهم جدا السيطرة على وزنك والحفاظ عليه في ارتفاع معين مع مساعدة من القيود:

- الدهون الحيوانية.
- ملح؛
- الكربوهيدرات؛
- الكحول.

جانب مهم هو تحسين وظائف الأمعاء. ولذلك، فمن المستحسن عدم نسيان الفواكه المجففة، والتي تشمل الزبيب والمشمش المجفف والخوخ.

يجب على النساء المدخنات جزء من إدمانهن في أقرب وقت ممكن.

مطلوب دون الفشل:

- اجتياز فحص أمراض النساء.
- ثم تسليم تشويه.
- الذهاب إلى الموجات فوق الصوتية لتحديد حالة الجهاز التناسلي، ويتم ذلك بغض النظر عن الشكاوى والأعراض السلبية.

في أقرب وقت ممكن، تحتاج إلى البدء في ممارسة تمارين الجمباز والعلاج الطبيعي والمشي لمسافات طويلة لمدة 30 دقيقة كل يوم. ومن المفيد مرتين في السنة لخضوع دورة التدليك (عام).

الأطباء بحاجة لمناقشة النتائجالبحث وتحديد مدى الحاجة إلى تدابير إضافية بعد العلاج الرئيسي (وما إذا كان هناك أي على الإطلاق). قد يشمل ذلك العلاج بالهرمونات البديلة ، مما يساعد على التغلب على انقطاع الطمث خلال 40 عامًا.

التعليقات

وفقا للنساء ، سن اليأس هو ظاهرة ،التي لا تجلب المشاعر الإيجابية ، ولكن على العكس ، خلال هذه الفترة ، فإن الجنس الناعم يشكو من مرض ويشكو من سوء الحالة الصحية. يكرر الخبراء بالإجماع أنه بعد ظهور العلامات الأولى ، من الضروري استشارة الطبيب ، لأن انخفاض عدد الهرمونات الأنثوية يمكن أن يؤدي إلى أمراض خطيرة. والأطباء لا ينصحون بالتطبيب الذاتي ، الذي يحبه الكثير من الناس ، الشيء الوحيد الذي يمكن فعله هو الامتناع عن العادات الضارة والكحول وتعاطي التدخين وقيادة نمط حياة نشط.