كيفية ارتداء ضمادة: نصائح مفيدة
والدور الرئيسي للضمادة ما قبل الولادة هو توفيرمساعدة المعدة (دون الضغط عليه)، وفي الوقت نفسه مساعدة الطفل على اتخاذ الموقف الصحيح (إذا كان ضمادة هو متاح، لا ينبغي للمرء أن يخاف من خفض الأوان قبل الأوان). إن الضمادة المصممة بشكل مناسب والمختار بشكل صحيح تزيل معظم الحمل من العمود الفقري، مما يجعل من الممكن تجنب حدوث الألم في أسفل الظهر. من خلال دعم بطن الأم المستقبلية، ضمادة بهذه الطريقة يقلل من احتمال علامات التمدد.
دعونا قائمة المؤشرات الرئيسية لارتداء:
- نمط الحياة النشطة. هذا هو الأكثر أهمية بالنسبة للنساء الحوامل الذين يقضون الكثير من الوقت في الدولة الرأسية (أولا وقبل كل شيء، بالنسبة للفتيات العاملات).
- ألم في منطقة أسفل الظهر
- ظهور علامات التمدد
- الحمل المتكرر (الذي جدار البطن كقاعدة تمتد أكثر من في البداية).
- الحمل المتعدد.
- بعض أنواع الأمراض (خطر الإجهاض، زيادة مفرطة في حجم الرحم).
هناك تقريبا أي موانع لاستخدامها عند ارتداء ، ولكن لا يوجد بين الأطباء وموافقة في مسألةعقلانية تطبيقه. بعض الإصرار بإصرار كل شيء في موقف الفتيات لاستخدام ضمادة، والبعض الآخر - جذريا ضد هذا. تأكد من استشارة الطبيب - وقال انه سوف تأخذ في الاعتبار خصائص مسار الحمل الخاص بك، والذي هو دائما أكثر إقناعا بكثير من الإشارة إلى المذاهب "الحديثة".
ليس فقط يبقي البطن والساقين (الجلد والعضلات التي بسبب الحمل والولادة تفقد طنوس لفترة من الوقت)، ولكن أيضا يزيل الحمل من الخلف.
الضمادات ما بعد الولادة هي في شكل سراويل من النسيج المرن أو في شكل شريط مرن.
ويمكن تطبيقها قبل وبعد بداية العمل(عند استخدامها أثناء الحمل، يتم وضع الجزء الأوسع على منطقة الخصر، ويتم إرفاق واحدة ضيقة تحت البطن، بعد الولادة من الضروري لتحويل ضمادة).
إذا كان هناك ما يقرب من أي موانع لاستخدام الضمادات قبل الولادة، ثم استخدام أنواع ما بعد الولادة محدودة.
استخدام هذه الأنواع من الضمادات ليست كذلكفمن المستحسن (أو ينبغي أن يكون محدودا) في وجود عينة مع الجهاز الهضمي والكلى التي يرافقها تورم، وأمراض الحساسية وفي حالات أخرى. فيما يتعلق ضمادة ما بعد الولادة، يجب عليك استشارة الطبيب. انه، مع الأخذ بعين الاعتبار السمات المميزة من مسار العمل، والفترة التي تليها، والصفات الشخصية للجسم، وسوف يجيب على السؤال من ضرورة استخدام ضمادة بعد الولادة، وسوف تساعد في اختيار النموذج الأمثل.
ينبغي للمرء أن يكون على بينة من حقيقة أن استخدامضمادة ما بعد الولادة لا يوفر لك من الاضطرار إلى إجراء تمارين مصممة خصيصا لهذا الغرض، حتى أن عضلات البطن دائما منغم. لهذا السبب فمن الضروري الجمع، وأداء تمارين بدنية في ضمادة.
