هيكل ووظيفة العضلات الزمنية
في جسم الإنسان هناك ضخمعدد العضلات (حوالي 640). أنهم جميعا لديهم بنية مختلفة، والغرض والمكان. في السابق ، جمع العلماء أطالس للتشريح ، حيث توجد أوصاف وصور للهياكل العضلية.
بفضل عضلات الجسم ، يستطيع الشخص التحرك والتنفس. على الجمجمة ، هناك أيضا آليات مهمة توفر تعبيرات الوجه وحركات الفك.
في العمليات الحركية للوجه ، يتم تضمين العضلات المؤقتة بنشاط. كما تقوم بدور حيوي في مضغ الطعام.
موقع تشريحي
تقع العضلات المؤقتة (musculus temporalis)على الجمجمة على كلا الجانبين ، تحتل التجويف الزمني بأكمله. يشير إلى مجموعة عضلات الرأس ، مرفقة على طول ما يسمى الخط الزمني ، مروراً بثلاث هياكل:
- عظم أمامي (هامش زمني) ؛
- الجداري (يطلق عليه أحيانا "العضلة الجدارية المؤقتة") ؛
- الزماني (جزء متقشر) ؛
- شكل إسفين (سطح جناح كبير).
ليشعر شخصيا هذه العضلات ، فإنه يكفي لفرك المنطقة الزمنية بأصابعك. هو مثل "بطانة" هذه المنطقة ، هو أننا غالبا ما يكون لدينا ثلاثة يعانون من الصداع.
مظهر
حسب تكوينها ، تشبه العضلة الزمنية المروحة. تنحدر الحزم الفردية وتنضم إلى بنية وحيدة واحدة مرتبطة بالفك السفلي (إلى العملية الشيطانية).
إذا نظرت عن كثب ، يمكنك أن ترى أن الجبهةتوجد حزم العضلات المؤقتة المرتبطة بالعظام الأمامية بشكل رأسي تقريبًا. يتم توجيه المتوسطات ، مع تثبيت على عظم الوتد ، قطريا. أما الخلفيات ، المرتبطة بالعظم الصدغي ، فهي تكمن أفقياً.
الفرق الرئيسي بين عضلات الجمجمة والآخرين في الجسمالإنسان - عدم وجود حقيبة fascial (باستثناء الخد). وهذا يعني أن الألياف لا "تكمن" في فيلم "حالة" خاصة ، ولكنها متصلة مباشرة بالعظام ونسج جزئيا في طبقات الجلد.
كيف تعمل العضلات
مع الضغط القوي على الفكين ، يمكنك الجسد تحت الجلد ، مع تقلص الألياف. تقوم العضلات المؤقتة (كليا) بعمل رفع الفك السفلي.
تعمل الألياف الأفقية الخلفية عن طريق دفع الفك للخلف للأمام. إذا قمت بإجراء مثل هذه الحركة ، يتم فحص عمل الحزم فوق الأذن.
وتشارك العضلات الزمنية مباشرة في عملية مضغ الطعام. أي أنها مسؤولة عن جميع تحركات الفك السفلي تقريبًا.
تجدر الإشارة إلى أهمية التأثير المقلدالعضلات المؤقتة. مع التعب الشديد ، وقلة النوم ، لديه شخص قناع "ترهل" مميزة. بما أن العضلة المؤقتة للرأس تشدّد أيضًا الوجه ، فإن نقص ضغط الدم يتجلى بشكل دقيق في المظهر المجفف والتشكيل المحتمل للتجاعيد.
حول التآزر والخصوم
حيث لا يوجد هيكل في جسم حيموجود في حد ذاته ، ينبغي النظر في أي العضلات بالتزامن مع الآخرين. ليس استثناء - إن وظيفة العضلات المؤقتة أو التآزر أو الخصوم تكون في تفاعل معقد ثابت مع بعضها البعض.
يدعو التآزر الهياكل العضلية ، التي يتم تضمينها في العمل في وقت واحد. هذا هو ، لا يمكن أن تعمل واحدة من العضلات في عزلة.
الخصوم هي العضلات التي تؤدي وظيفة عكسية لعضلة معينة ، للعضلات الصدغيّة هذه تحت الجلد. يبدو أنهم يعملون في المعارضة.
مثال حيوي في جسم الإنسان: العضلة ذات الرأسين - ثلاثية الرؤوس. عندما تتقلص عضلة واحدة ، يمتد خصمها في هذا الوقت ، ثم تغير الأماكن.
في كثير من الأحيان يُنظر إلى التآزر والمناهضين ككائن واحد ، وهي آلية معينة تنشئ توازنًا مشتركًا في جسم الإنسان. يؤخذ عملهم أيضا في الاعتبار في كمال الاجسام.
يبني المدربون والرياضيون المؤهلون نظامًا للتدريب بحيث لا يكون هناك "رجحان" في اتجاه أو آخر ، ويبدو الجسم متناغمًا.
مضغ العضلات
مثال رائع على التعايش بين الخصوم والتآزر هو مضغ العضلات. في المجموع ، تتضمن أربعة عضلات ، سننظر في أي منها:
- المضغ - قصير ، قوي ، يمتد من القوس الوجني إلى الفك السفلي ، يتكون من طبقة سطحية وعميقة ؛
- وسطي - بسبب ذلك يمكن أن يتحرك الفك السفلي في اتجاهات جانبية ؛
- جانبي - على غرار السابق - يحرك الفك إلى الجانبين.
- العضلة الصدغية - يوفر "العودة" و "حتى" العمل.
يمكن استنتاج أن عضلات الوجه المذكورة أعلاه توفر وظيفة حيوية - مضغ الطعام. يجب أن يكون عملهم منسجمًا ومتناغمًا.
في حالة حدوث انتهاكات لوظائف واحدة من العضلات ،لإظهار عواقب غير سارة. مثل: عدم التماثل في الوجه ، والنقرات المميزة في منطقة المفصل الفكي الصدغي (المفصل الصدغي الفكي) ، أيضا الإحساس بالتوتر.
أحاسيس مؤلمة
من المثير للاهتمام أن نفهم السؤال: لأنواع مختلفة من الألم ، ما هي وظيفة العضلات المؤقتة ، أو التآزر أو الخصوم (الجواب يعتمد في كثير من الأحيان عليهم) هي مذنبة من أصلهم؟
هناك العديد من المشاكل التي تجعل الشخص يذهب إلى الأطباء أو يلجأ إلى الأدوية:
- الصداع.يمكن أن يحدث مع التشنج ، الانقباض ، ثم هناك أحاسيس مميزة في العضلات الزمنية ، والتي تتطلب التدليك مع أطراف أصابعك ، مع فرك والضغط. يتم ذلك في المنطقة فوق الأذنين ، على مسافة حوالي 2.5 سم ، وفي نفس الوقت ، ينخفض التوتر في العضلات ويمكن تقليل الصداع.
- مجالات الجهد هي نقاط الزناد.يتم تشكيلها مع انخفاض حاد في الألياف الفردية للعضلات. تشعر مناطق التوتر أثناء الجس مثل الخيوط أو الأختام على قماش عضلي مسطح مشترك. كقاعدة عامة ، فهي تقع بنفس الطريقة ، 2.5 سم فوق الأذن. قد تكون هناك عدة نقاط مؤلمة ، عندما يتم اكتشافها ، فمن الضروري تحديد نقاط حتى تختفي منطقة المشكلة ويختفي الألم فيها.
- وجع الأسنان.في بعض الأحيان يضطر الشخص إلى اللجوء إلى طبيب الأسنان ، على الرغم من أنه لا يرى أي مشاكل واضحة من هذا النوع. كقاعدة عامة ، لا يجد الطبيب ذلك أيضًا ، على الرغم من أن الشكوى تأتي عن الألم في أضراس الفك العلوي. يمكن أن يكون سبب هذا النوع من المتاعب أيضا وجود نقاط الزناد وانقباضات الألياف العضلية الصدغية.
التدليك الذاتي
في كثير من الحالات ، يتم استعادة وظيفة العضلات المؤقتة نتيجة التلاعب الصحيح. يمكن لأي شخص أن ينتج بشكل مستقل التدليك الذاتي وتمتد (في وجود مشاكل).
يتطلب الضرب منطقتين بالتوازي أومنفصلة عن كلا الجانبين من الجمجمة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى اتخاذ موقف مريح ، والجلوس ، ورمى قليلا رأسه. يجب وضع أصابع كلتا يديك على خط أعلى الأذنين وإجراء العجن ، تتحرك صعودا وهبوطا.
عندما يتلمس طريقه لنقطة مؤلمة أو حبلا ضيقةمن الضروري عمل هذه المنطقة بعناية أكبر. يمكنك الضغط على إصبع واحد بجهد (معتدل ، يمتد حتى 10 ثوان) حتى يختفي الانزعاج.
تمديد
نصيحة: من الضروري القضاء على عادة الإمساك بإحكام لأسنانك ومضغ العلكة. هذا سوف يخفف من العديد من المشاكل المرتبطة وظيفة العضلات المؤقتة و TMJ.
يتم تمديد العضلات الزمنية على النحو التاليالطريقة. توضع الأصابع أيضًا فوق الأذنين متعامدة مع اتجاه ألياف المنطقة الجدارية. يجب فتح الفم قدر الإمكان. وعلاوة على ذلك ، مع أخذ نفس عميق ، تحتاج الأصابع إلى سحب الأنسجة العضلية المؤقتة والبقاء في هذا الوضع لمدة 5 ثوان.
هذا التمدد هو أفضل لتكرار 5-6 مرات. كقاعدة عامة ، هذا الإجراء يزيل التشنجات العضلية ، المشابك ، يريح الألياف. في بعض الأحيان بهذه الطريقة يمكنك إزالة الصداع أو ألم "pseudo-tooth".
