الحزم الأرضية: مزايا محاكاة، توصيات للاختيار
اللحية الطابق البارات - متعددة الوظائفجهاز محاكاة مثالي للاستخدام المنزلي. معدات هذه الخطة لديها مجموعة واسعة من المزايا بالمقارنة مع المنشآت الأخرى الأكثر ضخامة. دعونا نرى ما هي السمات المميزة للشريط الأفقي في الهواء الطلق ، ومعرفة ما النقاط تستحق الاهتمام عند اختيار قذيفة للتدريب المنزلي.
ما هو جهاز محاكاة؟
شريط أفقي المنزل مع القضبان لديها مستقرقاعدة مصنوعة على شكل رفوف متوازية معززة. في الجزء العلوي هناك شريط أفقي. في الموضع الأوسط ، يتم توصيل المشاركات بواسطة العارضة ، حيث يتم وضع الدعامات تحت الأشرطة غير المستوية.
لا تحتل معظم المعدات الرياضية لهذه الخطة أكثر من 1.5 متر2 مساحة حرة.على الرغم من أبعادها المتواضعة ، فإن منصة العارضة الأفقية هي أداة عالمية للتدريب. يمكن أن يصل ارتفاع المحاكي إلى أكثر من مترين ، مما يجعله مناسبًا للرياضيين القامة.
الوزن الذي تحسب معظم قذائفهمن هذه الفئة حوالي 150 كجم. إن العديد من الوظائف وإمكانية استخدام معدات إضافية قابلة للإزالة تجعل من شريط الأرضيات خيارًا ممتازًا لكل من الجيم والدروس المنزلية.
مزايا
النظر في المزايا الرئيسية للمحاكي ، والتي هي تكافل من شريط وأشرطة:
- العالمي - يفتح إمكانيةأداء مجموعة واسعة من تمارين القوة. يمكن تنفيذ شريط أفقي المنزل في مختلف الاختلافات: مع استخدام دعائم إضافية ، اضغط على مقاعد البدلاء ، لتقف مع التدريب مع شريط.
- سهلة التركيب - لإصلاح جهاز محاكاة في وضع ثابت ليست هناك حاجة لحفر ثقوب في الجدران. كل ما هو مطلوب لتأمين الرفوف هو سطح صلب مسطح.
- التنقل - يمكن نقل الشريط الأفقي في الهواء الطلق بسهولة إلى أي جزء من الغرفة دون مساعدة.
- مقاومة الإجهاد - معدات هذه الخطة قادرة على تحمل وزن مثير للإعجاب ، والذي يفتح إمكانية التشغيل في صالة رياضية محترفة.
نصائح للاختيار
التقاط شريط أفقي الطابق لالتقاطصالة الألعاب الرياضية أو تنظيم الطبقات الرئيسية ، ينبغي إيلاء الاهتمام لمجموعة متنوعة من قبضة. من هذا يعتمد إلى حد كبير على مستوى الحمولة الإجمالية ، فضلا عن القدرة على التركيز على مجموعات العضلات الفردية. على وجه الخصوص ، العمل مع قبضة واسعة يساهم في تطوير أوسع عضلات الظهر ، وضيق واحد يجعل من الممكن تركيز الحمل على العضلة ذات الرأسين والعضلات ذات الرأسين والساعدين.
من المرغوب أن تحتوي أذرع المحاكي على بطانة من البولي يوريثين مريحة. إن وجود هذا الأخير يوفر اليدين من مظهر الذرة ويجعل التدريب أكثر راحة.
عند اختيار شريط أفقي على الأرض بأشرطة غير متساويةلعبت الدور الأخير من جودة البناء. تعطى الأفضلية للمحاكيات مع طبقات متينة ودائمة لا تحتوي على تصاريح ورفضات. يجب إيلاء اهتمام خاص لاستقرار الإطار ، واختبار المحاكي مباشرة في المتجر.
الحصول على أفضل جهاز محاكاة ، كاملة معهاهناك مجموعة كاملة من المعدات متعددة الوظائف. سيسمح الدفع الزائد الطفيف بالحصول على محطة لضخ الصحافة ، وسيلة لرفع الساقين ، وأجهزة أخرى تسمح بضخ مجموعات العضلات الرئيسية في الأجزاء العلوية والسفلية من الجسم.
في الختام
كما تبين الممارسة ، في الهواء الطلق المنزلإن جهاز المحاكاة ، الذي يجمع بين العارضة للتضييق والقضبان ، هو خيار ممتاز للتثبيت في الغرف التي تكون جدرانها مغلفة بقشرة باهظة الثمن أو لا يمكن حفرها. تعد المعدات الرياضية بديلاً ممتازًا للهياكل التي يتم تثبيتها بالسقف باستخدام المثبتات ، وخصوصًا الجدران السويدية.
والفرق الرئيسي بين الأجهزة في الهواء الطلق منجدار "زميل" - تنفيذ تصميم مستدام وخفيف الوزن ومحمول يزن ما لا يزيد عن 40 كجم. قوة عالية من الأعمدة والروابط يفتح إمكانية ممارسة مع الأوزان. لذلك ، أثناء تشغيل المحاكي ، لا يحتاج المستخدم إلى القلق بشأن سلامته.
