المجاعة العلاجية: ما هي الأزمة الحمضية؟

تم ممارسة التجويع العلاجي لفترة طويلة جدا. هذه الطريقة لها العديد من المؤيدين والمعارضين. ولكن على عكس انتقادات المتشككين ، تزداد شعبية الصوم تدريجيا. مثل أي طريقة أخرى ، يتطلب التجويع الصحي بعض التحضير وكمية معينة من المعرفة. كيفية تحضير الجسم؟ متى يمكنك تجويع؟ كيف نخرج من المجاعة؟ ما هي الأزمة الحامضية؟ لهذه الأسئلة وغيرها ، سنبحث عن إجابات معًا. ودعونا نتحدث عما إذا كان هناك موانع لاستخدام التقنية المتطرفة.

لماذا هذا ضروري؟

الصيام العلاجي ينصح به ليس فقط من أجلفقدان الوزن ، على الرغم من أن علاج السمنة بهذه الطريقة فعال جدا. الجوع يجعل من الممكن تحقيق استقرار ضغط الدم ، وتخفيف الحالة مع الذبحة الصدرية ، والشفاء من أمراض القصبات الهوائية والرئوية المزمنة ، علاج التهاب المعدة المزمن مع انخفاض الحموضة. التأثير الإيجابي ملحوظ في علاج الأمراض المزمنة في القناة الصفراوية والبنكرياس. يحسن الحالة مع الحساسية ، يسهل علاج أمراض المفاصل. يستخدم الصيام العافية حتى في علاج العصاب.

ما الفرق بين ايام الصيام؟

لبعض الوقت للتخلي عن الطعام بالقوة ليست كذلكلكل منهما. يعتقد الكثيرون أن الصوم العلاجية يمكن استبداله بأيام التفريغ. ومع ذلك ، فهذه طرق مختلفة ، وتعطي نتائج مختلفة. والفرق الرئيسي هو الأزمة الحامضية. عند الصيام ، يحدث ذلك في كثير من الأحيان. إن أيام التفريغ ، حتى على الشاي أو العصير ، لا تقود الجسم إلى أزمة إنسانية ، ولا تبدأ عملية إزالة المواد الضارة. في الواقع ، بدلا من تنقية ، يتم استنزاف الجسم. وهذه قصة مختلفة تماما ...

ماذا تعني الأزمة الحامضية؟

الرفض الكامل للغذاء - الإجهاد لأيالجسم. هذا هو الضغط الذي يفرض الاحتياطيات المتراكمة ، أي التحول إلى التغذية "الداخلية". يكسر الجسم الدهون والأنسجة الثانوية ، أولاً وقبل كل شيء التخلص من الخلايا المريضة والقديمة. خلال فصل الطبقات الدهنية ، تبقى منتجات الاضمحلال المكونة من الأحماض البوتية والأسيتون. الجسم لا يأخذ بها ، تغيير مؤشر الحموضة الداخلية تدريجيا. يسمى التحمض الحماض. عندما يصل الحماض إلى الحد الأقصى ، تبدأ الخلايا باستخدام أجسام الكيتون لتجميع الأحماض الأمينية الضرورية. هذه هي الأزمة الحمضية. إذا لم يكتمل الصوم ، ويتلقى الجسم من وقت لآخر على الأقل الشاي مع السكر ، فإن الخلايا لا تبدأ في تجميع الأحماض الأمينية من الأنسجة الداخلية. احتراق الاحتياطيات الداخلية لا يحدث. التأثير العلاجي لهذا الإجراء يفقد معناها. يبقى فقدان الوزن فقط.

متى تتوقع أزمة حمضية؟

من الصعب التنبؤ بالوقت المحدد لبداية نقطة التحول. هناك عدة عوامل تؤثر على الأزمة الحامضية:

1. إذا سمح الصيام باستخدام الماء ، فإن الأزمة تحدث في اليوم 7-12 من الإجراء. مع الصيام الجاف ، يكون وقت بداية الأزمة أقصر - 3-5 أيام.
2. الجوع الطبي المنتظم يسرع من بداية أزمة حمضية. عندما يتم استهلاك المياه ، فإنه سيحدث في 2-5 أيام. الصيام الجاف يسبب أزمة في 1-2 أيام.
3. الاستعداد الصحيح للصيام يسرع نقطة التحول في الإجراء.
4. يتأثر توقيت بداية الأزمة الحمضية بدرجة تطهير الأمعاء. إن استخدام حقنة شرجية أو ملين في بداية الرفض العلاجي للغذاء يسرع من بداية الأزمة.

الأعراض الرئيسية

كيف يمكن لشخص عديم الخبرة أن يفهم أن الأزمة الحامضية تقترب؟ أعراض هذه العملية هي:

• يعاني الشخص من الضعف والدوخة.
• يبدأ الرأس بالتأذي.
• يطارد الغثيان.
• يصبح البول أكثر قتامة
• يغطى اللسان بطبقة من اللويحات.
• من الشخص هناك رائحة حادة من الأسيتون (ليس فقط من الفم ، ولكن أيضا من الجلد) ؛
• مزاج شديد سوءا.

مشاعر غير سارة تنمو تدريجيا. ولكن بعد بداية الأزمة ، تتحسن الحالة. يتم استبدال الضعف من خلال زيادة القوة ، والدوخة والغثيان يتراجع ، والرأس لم يعد يؤلم. لون البول يأتي إلى طبيعته (إذا كان الشخص الجائع يشرب الماء). لا يمكن للأزمة الحامضية مع التجويع الجاف أن تؤثر على لون البول ، وستظل مظلمة.

يتم تقليل رائحة الأسيتون واللويحة في اللغة. حتى المزاج يعود إلى طبيعته. يبدأ الجسم عملية التجديد ، والتنظيف في وقت واحد وشفاء الخلايا والأعضاء. بما أن الجسم في هذا الوقت لا ينفق الطاقة على هضم الطعام ، فإنه يمكن أن يوجهه إلى التجديد والانتعاش. هذا هو التأثير الذي يجب تحقيقه بالتجويع العلاجي.

الاستعداد السليم لتجويع الصحة

الصيام الصحي لا يبدأ بعدعطلات طويلة مع أعياد وفيرة. يجب أن يكون الجسم على استعداد للتخلي عن الطعام للتخلص من بقايا غير مهضوم وتسريع الأزمة الحامضية. قبل دورة الصيام ، يجب عليك التخلي تماما عن أطباق اللحوم لبضعة أيام. يجب عليك الذهاب إلى القائمة النباتية وتقليل المدخول تدريجيا. قبل يوم من الجوع لأخذ العصائر فقط.

هذا التدريب يساعد الجسم معالرفض المطول للغذاء. في عملية تحسين الصحة الصيام ، فإن تناول السوائل مقبول. ولكن يمكن أن تكون فقط نقية مغلية أو نابضة أو ذائبة أو مياه مطر. يتم إدخال أي إضافات (السكر والعسل وغيرها) في ذلك ، حتى لا يسبب نشاط الجهاز الهضمي. يجب أن نتذكر أن الأزمة الحامضية مع المجاعة على الماء ستأتي بعد قليل ، ولكن لتجفيفها نفسيا أكثر صعوبة.

متى يمكنك قضاء المجاعة الطبية؟

في غياب الخبرة والتجويع لفترات طويلةلا يمكنك البدء. أولا ، يتم عقد عدة دورات لمدة 3-4 أيام ، ثم يمكن زيادة هذا المصطلح. بعد بداية الحماض ، يستمر الإجراء لمدة 3-4 أيام ، مع التركيز على الرفاه.

الطريق الصحيح للخروج من الموت جوعا

الشيء الرئيسي هو أن تفعل كل شيء تدريجيا ، الاندفاع على الفورلعشاء وفير (الغداء ، الإفطار) لا يمكن. أولا ، يتم تناول العصير ، مخفف بالماء ، ثم يستخلص نباتات الخضروات ، وبعد ذلك فقط ، منتجات الألبان قليلة الدسم والخضراوات المطحونة. يجب أن يدوم المخرج من الصوم العلاجي ما لا يقل عن الجوع نفسه.

موانع

مع نقص في وزن الجسم أو ضمورالمجاعة الطبية غير مسموح بها. موانع الاستعمال هو أيضا مرض السكري ، وبعض أمراض القلب ، والسل ، التهاب الوريد الخثاري ، تحص صفراوي وبعض أمراض الكبد. لكبار السن والأطفال لا ينصح الصيام ، بالإضافة إلى ذلك ، فإن موانع لهذا الإجراء هو الحمل والرضاعة.